2021-05

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歯ブラシ変えました。

こんにちは、やすべです。 今日はあいにくの雨です☔️ 2〜3日前から始めたウォーキングに今日は行けそうにありません💔 ところで皆さんは歯ブラシはどのくらい使ったら買い換えますか? 私は硬めの歯ブラシをチョイスして2...
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出来ることをやる

こんにちは、やすべです。 昨日から『やりたい事をやる』と決めました。 その中の1つがブログです。 だいぶ昔にダイエットブログを無料のブログサイトでやっていましたが 今回からはワードプレスでブログを始めてみました。 ...
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ブログとダイエット

こんにちは、やすべです。 久々のブログ更新です。 ダイエットの方は今は主に、食べた物を記録する『レコーディングダイエット』をしています。 レコーディングダイエットは2〜3ヶ月続いてはいるのですが 体重、体脂肪率変わ...
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