Uncategorized ダイエット再び！
ようこそ、このブログへ！
久しぶりに自分のブログへ来ました。
太って舞い戻ってきました😅
でもただ太ってきただけではありません。
今年からスポーツジム通いを始めました‼️
今私は週3〜4で午前中お弁当屋さんで...
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Uncategorized 【あすけん】ダイエット46日目
新年明けましておめでとうございます。
もう年が明けて6日も経っていますね😅早いものです。
今年はもっとこのブログに力を入れていきたいと思います。
文章を書いて文字で気持ちを表現、アウトプットしていく力を付...
Uncategorized 髪、染めました。
こんにちは、やすべです。
昨日、半年ぶりぐらいに会った友人とランチしました。
会わなかった半年の間に私は美容院でブリーチとカラーをしてもらいました。
今人気のグレージュカラーに憧れて、美容師さんに相談したところ
一...
Uncategorized ブログを続ける
こんにちは、やすべです。
またブログの更新があいてしまいました😓
継続が苦手です💧ダイエットの方も継続どころか体重が少し増えてしまいました。
コロナの影響で仕事を失い、社会との関わりが希薄過ぎて
何かを頑張るという...
Uncategorized 歯ブラシ変えました。
こんにちは、やすべです。
今日はあいにくの雨です☔️
２〜３日前から始めたウォーキングに今日は行けそうにありません💔
ところで皆さんは歯ブラシはどのくらい使ったら買い換えますか？
私は硬めの歯ブラシをチョイスして２...
Uncategorized 出来ることをやる
こんにちは、やすべです。
昨日から『やりたい事をやる』と決めました。
その中の1つがブログです。
だいぶ昔にダイエットブログを無料のブログサイトでやっていましたが
今回からはワードプレスでブログを始めてみました。
...
Uncategorized ブログとダイエット
こんにちは、やすべです。
久々のブログ更新です。
ダイエットの方は今は主に、食べた物を記録する『レコーディングダイエット』をしています。
レコーディングダイエットは2〜3ヶ月続いてはいるのですが
体重、体脂肪率変わ...
Uncategorized 朝ゆで玉子ダイエット
こんにちは やすべです。
以前、YoutubeでメンタリストDaiGoさんが『朝食をゆで玉子3個に置き換えると2ヶ月後に体脂肪が減る』と発信していたのでやってみました。
1、2日目は良かったのですが3日以降から「ゆで玉子3つは...
Uncategorized 自己紹介
はじめまして
やすべと申します。
今年の夏に35歳の誕生日を迎えました。
アラフォーの世界に足を踏み入れた者です。
何か始めたいと思いこのブログを作りました。
今はパート主婦をしております。
以前はフル...
Uncategorized iPad手に入れました。
こんにちは。
やすべです。
自分への誕生日プレゼントで、iPad Air4を手に入れました。初iPadということで毎日触っております。
これで何かワクワクするクリエイティブな事がしたい！と思いブログを作ってみることにしま...